Guardians of Training
Forging Fitness

El entrenamiento funcional consiste en ejercicios que imitan los movimientos naturales del cuerpo en la vida diaria para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la resistencia, preparándote para realizar tareas cotidianas de manera más eficiente. 

 

CrossIgnite
¡Enciende tu pasión por el fitness con CrossIgnite!
El programa perfecto si quieres entrenar CrossFit de verdad, pero con una progresión inteligente y excelente enfoque técnico.
Aquí realizarás workouts variados y exigentes con los movimientos clásicos del CrossFit (halterofilia, gimnasia y metabolic conditioning), siempre con alta calidad de ejecución. Ideal tanto para principiantes que quieren empezar con confianza y buenos fundamentos, como para quienes ya saben hacer CrossFit y buscan sesiones bien estructuradas, divertidas y desafiantes sin la intensidad descontrolada de algunas clases avanzadas.
CrossIgnite te ofrece lo mejor del CrossFit tradicional: fuerza, potencia, resistencia y diversión, pero con progresión clara y atención al detalle.
Si te gusta el CrossFit, esta clase es la tuya.

Kipinä
La chispa que enciende tu potencial.
Kipinä es una clase de alta intensidad extrema única que fusiona Endurance, Hyrox, Pliometría, Carreras y Gimnasia en un solo entrenamiento salvaje.
Aquí combinas correr a máxima velocidad, saltos explosivos, levantamientos potentes y movimientos gimnásticos exigentes (dominadas, muscle-ups, toes-to-bar, handstand push-ups, etc.) sin descanso fácil.
Desarrolla potencia bruta, fuerza funcional, velocidad, resistencia inquebrantable y control corporal total.
Si quieres una clase dura, exigente y de alto impacto, Kipinä es la tuya. No es un entrenamiento cualquiera: es fuego puro que quema, construye y transforma.
Correr. Saltar. Levantar. Gimnasia. Sufrir. Crecer.